Différents régimes brule graisses efficaces

Un régime brule-graisses est tout simplement basé sur la consommation d’un produit qui est supposé bruler vos graisses et ainsi permettre de réduire votre poids.

En général, le produit est une soupe à base de légumes. Par exemple, on a tous déjà entendu parler du fameux régime de la soupe aux choux qui permet de perdre 3 à 7 kilos en une semaine. La soupe bruleuse de graisse se voit attribuer plusieurs vertus dont la capacité d’éliminer les toxines. La soupe est en général accompagnée d’un menu pour éviter des carences et préserver la masse musculaire.

Régime Soupe aux Choux

Une soupe au chou contient les ingrédients suivants :

  • Le chou : régule le métabolisme des glucides et des lipides et encourage la perte de poids. Il est aussi riche en fibres, vitamine C et potassium.
  • Carottes : riches en fibres, vitamine A et beta-carotène
  • Poivrons verts : riches en vitamines A et C et en potassium
  • Oignons : riches en potassium, protides et fibres
  • Tomates : une source de niacine

Complements Brule graisses

La soupe brule-graisses peut aussi être accompagnée de plusieurs compléments qui ont pour tache de faciliter la perte de poids. Quelques exemples sont :

  • Le fucus : empêche le stockage des graisses
  • Chitosan : piège les graisses
  • Gélules d’ananas : prévient la rétention d’eau et combat la cellulite
  • Guarana
  • Champignons Shiitake : abaisse le mauvais cholestérol
  • Thé vert : élimine les graisses installées

Utilisez l’huile d’olive pendant la cuisson des aliments car cela aide à réduire le taux de mauvais cholestérol et augmente celui du bon cholestérol.






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